"

Learn that you are not a helpless victim of your states of mind, but also the cause. Be happy from the inside! Even if you have no reason to. Joy lives deep in your heart. Bring it up in yourself, even if you are in a difficult situation.

"Tanuld meg, hogy lelkiállapotaidnak nem tehetetlen elszenvedője, hanem előidézője is vagy. Belülről légy vidám! Akkor is, ha semmi okod rá. Szíved mélyén öröm él. Hozd föl magadban, akkor is, ha éppen nehéz helyzetben vagy."