"

Stay in the simplicity of the present moment. You have to stop useless worries, dwelling on the past, and rushing to the future. In other words, get rid of the unrealities of "no longer" and "not yet". Live in the only reality, the "now".

"Maradj a jelen pillanat egyszerűségében. Fel kell hagynod a haszontalan gondokkal, a múlton való rágódással, a jövő elé sietéssel. Vagyis szabadulj meg a "már nincs" és a "még nincs" irrealitásaitól. Élj az egyetlen realitásban, a "most"-ban."