"含德之厚， 比於赤子。 毒蟲不螫， 猛獸不據，玃鳥不搏。 骨弱筋柔而握固。 未知牝牡之合而峻作精之至也。 終日號而不啞，和之至也。 知和日常， 知常日明， 益生日祥， 心使氣日強。 物壯則老， 謂之不道， 不道早已。"