"

The further we run from our fears, the bigger and more threatening they seem. If we go close to them - they shrink into insignificance. Experiencing and learning brings overrated events down to a realistic level, and fears begin to diminish. I've been through it, I've endured it, I'm over it - this is the real dispeler of fear.

"Minél távolabb menekülünk félelmeinktől, annál nagyobbaknak és fenyegetettebbeknek látszanak. Ha közel megyünk hozzájuk - jelentéktelenné zsugorodnak. Az átélés és a megismerés a reális szintre szállítja le a túlértékelt eseményeket, a félelmek enyészni kezdenek. Átéltem, kibírtam, túl vagyok rajta - ez a félelem igazi eloszlatója."