"

If you are tempted by discomfort, if you are seized by anger or indignation, then try to escape from yourself and do not let the momentary impression dominate you, because otherwise you can easily lose your self-control. The more we practice regaining our mental peace with the help of our willpower, the stronger our ability to preserve this peace will be.

"Ha megkísértenek a kellemetlenségek, ha elfog a düh vagy felháborodás, akkor igyekezz menekülni saját magad elől és ne engedd, hogy a pillanatnyi benyomás eluralkodjék rajtad, mert különben könnyen elveszítheted önuralmadat. Mennél inkább gyakoroljuk azt, hogy akaraterőnk segítségével visszanyerjük lelki nyugalmunkat, annál erősebb lesz bennünk az a képesség, hogy ezt a nyugalmat megőrizzük."